سمندری دل کے لیے خوراک

بنیادی معلومات

دل کے مریض کی خوراک میں تین چیزوں کی کمی بنیادی ہے: نمک، چکنائی اور چینی۔ اس کے بدلے سبزیاں، پھل اور دالیں بڑھائی جاتی ہیں۔

یہ معلومات عام رہنمائی کے لیے ہیں — علاج یا دوا کا فیصلہ ہمیشہ معائنہ کرنے والا مستند ڈاکٹر ہی کر سکتا ہے۔

یہ صفحہ کن لوگوں کے لیے مفید ہے؟

• کھانے میں اوپر سے نمک ڈالنے کی عادت ختم کریں۔
• بناسپتی گھی اور بار بار استعمال شدہ تلنے والے تیل سے پرہیز کریں۔
• مچھلی اور اخروٹ جیسی غذائیں دل کے لیے مفید سمجھی جاتی ہیں۔

سمندری کے صارفین کے لیے رہنمائی

اگر مسئلہ معمولی محسوس ہو تب بھی علامات بار بار آئیں، شدید ہوں، یا روزمرہ زندگی متاثر کریں تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ بچوں، بزرگوں، حاملہ خواتین اور پہلے سے بیمار افراد کے معاملے میں احتیاط زیادہ ضروری ہے۔